Meditationen

Atemmeditation- Der ureigenste Weg persönlicher Entwicklung und Befreiung

...Als der Atemzug und das Lachen des ersten Kindes im Universum zerbarst und den glitzernden Sternenhimmel schuf legte dies den Grundstein für das Element das uns am Wichtigsten sein darf.

Das Wasser ohne das wir immer glauben nicht überleben zu können rückt spätestens dann in den Hintergrund wenn wir die Erfahrung machen keine Luft mehr zu haben bekommen.

Es ist vielleicht gerade jetzt der Moment ihm Achtung und Respekt zu zollen, zu erkennen das, so unbewusst und selbstverständlich “verwendet” er ein enormes Potenzial an Selbsterkenntnis birgt.

Diese absolut natürliche Form das Atmen in seinen verschiedenen Intensitäten zu erfahren bietet eine tiefgreifende Möglichkeit sich in alte Muster, Themen und Blokaden nochmals hineinzufühlen, zu verstehen und sie durch die Erkenntnis zu heilen.

Durch die ursprünglichste Art des Seins so Platz für Neues zu schaffen.

Max. 5 Personen

Voranmeldung erbeten

Dauer: 1,5 Stunden

Kosten: 25 Euro p.P.

Herzchakra- Meditation

Eine sehr sanfte, einfache und von jedem durchführbare Bewegungssequenz bringt Schritt für Schritt in die eigene Mitte, in die eigene Kraft zurück.

Aus ihr heraus leitet diese Meditation dazu an sich bewusster und liebevoller zu fühlen.

Die sich wiederholenden, dem Rhythmus, der Musik und Tempo angeglichenen Schrittsequenzen vertiefen den Zugang zum Selbst und zu verborgenen Themen die sich im logischen Denkprozess oftmals schon längst verloren hatten.

4 Elemente - 4 Himmelsrichtungen unendliche Entfaltungsmöglichkeiten aus sich Selbst heraus

Der Mittelpunkt jeder Windrose ist die Kompassnadel;

Und so wie sie stabil durch die Elemente navigiert festigt sich das Gespür für den eigenen Startpunkt.

Eine ausgleichende Einladung aus sich heraus eine bewusstere Sicht auf das Leben zu Er-schreiten und Richtung und Ziel zu definieren.

Max. 3 Personen

Voranmeldung erbeten

Dauer: 1, 5 Stunden

Kosten: 20 Euro p.P.